Die dicksten Diätlügen

20 bis 30 Prozent der deutschen Bevölkerung sind ständig auf Diät. Doch viele Diäten funktionieren oft gar nicht. Warum das so ist, erklärt Diätassistent Sven-David Müller-Nothmann in seinem neuen Ratgeber "Die dicksten Diätlügen". Der Autor stellt in dem Buch die gängigsten Diäten vor und nimmt sie unter die ernährungswissenschaftliche Lupe. Neben einer kritischen Analyse werden aber auch viele seriöse Tipps gegeben, um dauerhaft schlank zu bleiben.

Auch auf die größten Diätlügen geht Müller-Nothmann ein: Stimmt es eigentlich, dass Ananas schlank macht, dass nach 18 Uhr nichts mehr zu essen zur Idealfigur führt oder dass Kohlenhydrate und Eiweiße getrennt aufgenommen werden sollen? "Die dicksten Diätlügen" klärt Dich auf!

Fazit: Auf 136 Seiten mit über 100 Farbfotos geht Diätassistent und Träger des Bundesverdienstkreuzes Sven-David Müller-Nothmann auf die beliebtesten Diäten und die Diättricks der Deutschen ein. Unterhaltsam, aber immer fachlich korrekt und neutral, nimmt der Autor Stellung und führt aus dem Labyrinth der Diätlügen. Jetzt versandkostenfrei bei Amazon.de bestellen!

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