Erforscht: Abnehmen fördert das Gedächtnis

Viele Menschen besitzen den Wunsch Gewicht zu verlieren. Nun äußert eine neue Studie aus den USA, dass Abnehmen nicht nur gut für Herz und Gesundheit ist, auch dem Gedächtnis soll damit auf die Sprünge geholfen werden.

Die Studie, geleitete von John Gunstad, Assistenz Professor in Psychologie an der Kent State University, untersuchte die Auswirkungen von Gewichtverlust auf die Konzentration und geistige Fähigkeiten. Dabei wurden Aufmerksamkeit und Erinnerung von 150 übergewichtigen Probanden untersucht. Danach unterzogen sich einige der Personen einer Magen-Bypass Operation um Gewicht zu verlieren. Zwölf Wochen später wurden die mentalen Fähigkeiten der Probanden erneut getestet. Die Forscher sahen erhebliche Unterschiede. „Sie zeigten Verbesserungen von einem unterdurchschnittlichen Bereich zu einem normalen Bereich, dass ist medizinisch gesehen ein bedeutungsvoller Fortschritt“ äußert Gunstad zu den Ergebnissen.

Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Übergewicht und Fettleibigkeit ein Grund für Kognitive Störungen sind. Außerdem bilden sie einen Risikofaktor für Hirnschlag, Demenz und Alzheimer. Gunstad war überrascht, dass diese Auswirkungen rückgängig gemacht werden können, indem das Gewicht gesenkt wird und sich dadurch auch die Wahrnehmungsfähigkeiten wieder verbesserten.

In der Studie wurde allerdings nicht untersucht, wie viel Gewichtsverlust notwendig ist, um erste Resultate feststellen zu können. Aber Gunstad ist sehr optimistisch, dass Veränderungen bereits bei 10 bis 15 kg weniger Gewicht zu erkennen sind. „Wenn Sie auf Ihren Körper achten, achten Sie gleichzeitig auch auf Ihr Gehirn“ bestätigt Gunstad.

Doch auch nach dieser Studie gibt es weiterhin offene Fragen. Wie genau beeinflusst Übergewicht unsere kognitiven Fähigkeiten? Würde eine natürliche Gewichtsabnahme die selben Resultate zeiggen wie nach einer Operation? „Wenn wir in der Lage sind zu verstehen, welche Faktoren die Gedächtnisprobleme beeinflussen, können wir diese in einer Operation entfernen, um dass Gedächtnis zu verbessern. Das ist der Schlüssel zum Erfolg.“ Sagt Gunstad.