Homocysteinspiegel nicht über Vitaminpräparate senken

Ein hoher Homocysteinspiegel sollte nicht durch die Einnahme von Folsäure- oder Vitaminpräparaten gesenkt werden. Nach Angaben des Bundesverbands Niedergelassener Kardiologen (BNK) seien Nahrungsergänzungsmittel besonders für Patienten, die von einer Erkrankung der Herzkranzgefäße betroffen sind, sehr schädlich.

Ist der Homocystenspiegel bei einem Menschen erhöht, so steigt auch das Risiko an einem Herzinfarkt zu erkranken. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B- und Folsäurepräparate können helfen diesen zu senken. Doch besonders bei Patienten mit einer Herzkranzgefäß-Erkrankung kann die Einnahme hoch dosierter Vitaminpräparate schädlich sein, so Norbert Smetak vom BNK. Es sei seiner Meinung nach besser, über eine ausgewogene und bewusste Ernährung Vitamine aufzunehmen, um einen zu hohen Homocysteinwert herabzusetzen.

Neben Gemüse, Vollkornprodukten und Salat empfiehlt der Experte Hülsenfrüchte, da diese viel Folsäure enthalten, und Walnüsse, die reich an Vitamin B6 seien. Über Lebensmittel tierischen Ursprungs wie Eiern und Milch sowie Sauerkraut könne man ausreichend Vitamin B12 zu sich zu nehmen.

Es reiche jedoch nicht aus, die Werte einmalig zu senken, sondern sie müssen sich dauerhaft im Normalbereich bewegen. Beende man nämlich die Aufnahme zusätzlicher Vitamine über Gemüse und Co, steige der Homocysteinwert rasant wieder an. Deshalb müsse eine Behandlung kontinuierlich und dauerhaft erfolgen.

Homocystein zählt zu den Aminosäuren und entsteht, wenn im Körper Eiweiß abgebaut wird. Ein zu hoher Homocysteinspiegel kann das Risiko für Herz-Gefäßerkrankungen signifikant steigern. Eine Behandlung erfolgt meist mit hoch dosierten Vitaminpräparaten. Smetak zufolge konnte jedoch bisher keine Studie den Erweis erbringen, dass durch die Aufnahme das Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko gesenkt werden könne. In diesem Zusammenhang bringt er auch eine Studie mit mehr als 12000 Patienten mit koronarer Herzkrankheit an, die über einen Zeitraum von sieben Jahren Vitaminpräparate zugeführt bekamen.

Der Anstieg des Homocysteinspiegel im Blut kann unterschiedliche Ursachen haben. DAzu gehören neben erblicher Veranlagung, der regelmäßige Konsum von Tabak oder die Einnahme bestimmter Medikamente wie Theophyllin (Asthmamittel)und Phenytoin (gegen Krampfanfälle). Auch bei Nierenversagen oder einer Schilddrüsenunterfunktion kann der Homocysteinwert erhöht sein.