Mit Tee die Fettverbrennung ankurbeln

Tee ist gesund, keine Frage. Tee enthält kein Fett, kein Zucker und hat nur wenig Kalorien. Gleichzeitig füllt er aber den Magen und zügelt den Appetit. Außerdem regt er den Stoffwechsel und damit auch die Fettverbrennung an. Insbesondere Grünem Tee wird zudem nachgesagt, dass er neben Krebs auch vor vielen anderen Krankheiten vorbeugt.

Durch die Zugabe von zum Beispiel Brennnesseln, verschiedenen Kräutern oder Zimt kann man Tee aber ganz leicht noch gesünder machen. So empfiehlt die BILD der Frau aktuell, Brennnesselblätter in den Tee zu mischen. Sie entgiften den Körper und sorgen für gesunde Haare und Nägel. Auch die Beigabe von Zimt kann Wunder bewirken. Zimt ist nicht nur lecker, er regt auch den Stoffwechsel an, beruhigt den Appetit und fördert die Fettverbrennung.

Egal mit welchem Obst oder ob mit Kräutern oder Gewürzen Du Deinen Tee verfeinerst, Tee ist der optimale Helfer, um die Fettverbrennung in Schwung zu bringen. Der erste Tee am Tag gehört daher noch vor das Frühstück!