Muskelschmerzen in Armen oder Beinen: Was tun?

Jeder, der regelmäßig Sport betreibt, kennt das Phänomen. Nach dem Sport oder dem Fitnesstraining sind Muskelschmerzen leider oft an der Tagesordnung. Aber woher kommen die Schmerzen und was fast noch wichtiger ist, wie bekommt man die Schmerzen wieder los?

Schmerzen nach dem Sport können unterschiedliche Ursachen haben. So kann dahinter ein klassischer Muskelkater stecken oder auch eine Prellung, Zerrung oder Verstauchung. Um hier schnell Abhilfe zu schaffen, ist Voltaren ein probates Mittel. Voltaren ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich und wird direkt auf die schmerzende Stelle aufgetragen. Man massiert es in die Haut ein. Dies bewirkt nicht nur eine Kühlung, sondern durch die wohltuende Massage und die darin enthaltenen Wirkstoffe, auch eine rasche Besserung der Beschwerden.

Voltaren wirkt schnell und ist für Schmerzen nach dem Sport ebenso geeignet, wie für kleinere Verletzungen. Dabei trägt man 1 bis 4g des Gels auf die betroffene Stelle auf. Die schmerzende Stelle sollte etwa 3 bis 4 mal pro Tag behandelt werden. Angewandt wird es bei Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen des Bewegungsapparates. Aber auch bei Arthrose, vor allem der großen Gelenke, Arthrose der Wirbelsäule und bei Schwellungen und Entzündungen der gelenknahen Weichteile. Das betrifft vor allem Schleimbeutel, Sehnenscheiden und Bänder. Das sind zum Teil Beschwerden, wie sie vor allem bei Sportlern bekannt sind. Vor allem die Bänder und Sehnen werden beim Sport oft sehr beansprucht und verursachen Schmerzen.

Wie jedes Medikament sollte Voltaren, ohne Rücksprache mit dem Arzt, nicht über einen längeren Zeitraum angewandt werden. Treten die Schmerzen regelmäßig auf, sollte ein Fachmann die Ursachen dafür abklären.