Obst und Gemüse bei Zwischenmahlzeiten vorn

Laut einer aktuellen Umfrage des Apothekenmagazins "Apotheken Umschau" bevorzugt die Mehrzahl der Deutschen Obst und Gemüse oder belegte Brote als Snacks für zwischendurch. Jugendliche und Teenies greifen allerdings am liebsten zu Süßwaren.

Demnach essen rund 28% der Befragten am Vor- und Nachmittag am liebsten Früchte und Rohkost. Belegte Brote landen mit 22% auf Platz 2. Dabei stehen vor allem Frauen auf gesunde Snacks, während Männer eher zu belegten Brötchen greifen, so das Ergebnis der Umfrage. Während Frauen auch Milchprodukte essen, freuen sich Männer über Currywurst, Döner und Pommes.

Süß geht es zwischen den Hauptmahlzeiten bei den 14- bis 19-Jährigen zu. Rund 19% greifen zu Schokoriegeln, Bonbons oder Gummibärchen. Auch für Senioren (15%) sind Süßwaren eine willkommene Zwischenmahlzeit. Vier von zehn Senioren präferieren aber auch Obst und Gemüse.

Eine Minderheit aller Befragten hat angegeben, den Hunger zwischendurch zu ignorieren (3%), stattdessen einen Kaffee zu trinken (4%) oder eine Zigarette zu rauchen (4%).