Phosphor
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Phosphor gehört zu den Nichtmetallen. Es ist für alle Lebewesen essentiell und am Aufbau und der Funktion der Organismen, der DNA und der zellulären Energieversorgung beteiligt. Der Körper des Menschen enthält bei einem Gewicht von 70 kg etwa 700 g Phosphor. Davon sind circa 600 g fest im Knochensystem gebunden. |
Yazio.de Tipp |
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Phosphorreiche Produkte sind vor allem Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Brot. Der Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen beträgt etwa 0,75 g (750 mg) Phosphor. |
