grösser und schwerer ...

Ich habe schon 80 Kilo abgenommen...nein, nicht immer wieder . Sondern von oben nach unten und das auch in einem Jahr. Es ging und ich halte bis auf die 10 Kilo in den letzten 1,5 Jahren die ich mir Stück für Stück angefuttert habe. Die sind aber bestimmt auch mit meiner Essstörung bald wieder Geschichte. Also - frohen Mutes voran - und nicht vom Weg abbringen lassen - Deinem Weg - nicht den eines anderen!

danke

ja die Essstörung hab ich auch immer wieder abends

na, dann hast ja Glück wenn Du nur abends gestört bist...

so zurück vom Sport wenn ich jetzt nicht noch was reinhaue bin ich morgen etwas leichter

Hallo ich habe mich heute auf diese Seite angemeldet.Das ist natürlich möglich.Ich habe letztes Jahr 25 kg abgenommen mit Pausen.Ich habe nicht immer Traniert(2 Monate dann Pause)Jetzt will ich weiter machen nach 7 Monaten Pausen.Ich würde dir Nordic Wolking empfehlen ist leicht und macht Spass.Viel Glück

danke für den Tip und herzlich willkommen bei yazio ( Ich bin auch noch sehr neu

Sport ist ja prima ...mich würd mal interessieren welches Konzept die haben die schon soooo viel abgenommen haben.
Wenn ich höre 80 kg !!!!!! wie schafft Frau dass????????

nur Frauen schaffen das Ich würd das wohl nicht schaffen

Männer holen doch viel schneller ab !!!!!!!!!!!!!

wie auch immer, 80 schaff ich nicht da ich dann schwer untergewichtig bin