hallo zusammen
24. Oktober 2009 - 0:11
Calliandra
auf der suche nach ernährungstipps bin ich hier gelandet.
ich bin 27 jahre alt, 174cm gross und habe seit dem 15.8.09 fast 10kg abgenommen 
macht von euch auch jemand almased?
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Willkommen!
10 kg sind ja schonmal was!! Weiter so = ]
"almased" sagt mir gerade gar nichts! Sorry!
Erzähl doch mal!
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hey kai-uwe,
das ist ein stoffwechsel präparat - anscheinend nicht gesundheitsschädlich. nimmt man mit milch und einem tl hochwertigem öl - ich mags voll.....
wie willst du abnehmen?
lg
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Klingt nicht schlecht! Ich bin aber immer sehr Vorsichtig bei soetwas!
Also ich werde """"einfach""" etwas weniger essen! Eben auf die kcals achten. Dazu werde ich mind. 2 mal in der Woche Sport machen!
Ich denke so kann ich fast gar nicht verlieren, wenn ich durchhalte
!
Schönen Abend noch!
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Hey Kai- Uwe,
und?? Wie gehts???
Kannst du schon Erfolge verzeichnen?
Was hast du dir denn für Ziele gesteckt?
Grüße Calli
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grml ... das war wohl nichts ... auf ein neues : )
Zu meinem Geburtstag in 1 1/2 Monaten, will ich schon was verlieren : )
Wie viel wohl realistisch ist !?
5 kg?! ...
Schönen Abend noch : )
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Jemand da, der auch morgen starten will...nach den Feiertagen???