Netzathleten Sportpartner

Abnehmen mit der Gewichtskontrolle

Mit der "Gewichtskontrolle" und "Körperfettkontrolle" dokumentierst und kontrollierst Du Dein Gewicht und Fettanteil - kostenlos, einfach, schnell und digital.

Die tägliche Gewichtskontrolle kann Dir dabei helfen, Dein Gewicht nach einer Diät erfolgreich zu halten. Außerdem kannst Du mögliche Gewichtszunahmen schneller erkennen und entsprechend gegensteuern. Die Wahrscheinlichkeit auf Dein altes Gewicht zurückzufallen lässt sich damit deutlich reduzieren - das sagen auch Ernährungsberater und Diätassistenten.

Hier erfährst Du wie die "Gewichtskontrolle" und "Körperfettkontrolle" funktionieren und was Dir Yazio.de noch alles bietet.


Zurück
  • Yazio.de Gewichtskontrolle

    1. In der "Gewichtskontrolle" kannst Du Dein aktuelles Körpergewicht dokumentieren und kontrollieren - kostenlos, einfach, schnell und digital.

    2. Trage Dein Wunschgewicht ein und habe Dein Ziel jederzeit vor Augen.

    3. Lass Dir Deine Gewichtsentwicklung für verschiedene Zeitperioden im Diagramm anzeigen.

  • Yazio.de Körperfettkontrolle

    1. In der "Körperfettkontrolle" kannst Du Deinen aktuellen Fettanteil dokumentieren und kontrollieren.

    2. Trage Deinen Wunsch-Fettanteil ein und habe Dein Ziel jederzeit vor Augen.

    3. Lass Dir die Entwicklung Deines Fettanteils für verschiedene Zeitperioden im Diagramm anzeigen.

  • Yazio.de Benutzerprofil

    1. Erstelle unter "Mein Yazio" Dein persönliches Benutzerprofil und vernetze Dich mit Gleichgesinnten.

    2. Der "Persönliche Körper-Check" berechnet Dir Deinen Grundumsatz, Gesamternergieumsatz und Body-Mass-Index (BMI).

    3. Behalte aktuelle News, Tipps und Forenbeiträge immer im Blick.

  • Yazio.de Kalorientabelle

    1. Suche und finde Deine Lieblings- produkte in unserer umfangreichen Kalorientabelle.

    2. Ein Produkt ist nicht vorhanden? Trage schnell und einfach selber neue Produkte ein.

    3. Lass Dir anhand Deines Profils Deinen persönlichen Energiebedarf für jedes Produkt berechnen.

  • Yazio.de Community

    1. Sag' Deine Meinung und schreibe Kommentare zu aktuellen News und Artikeln.

    2. Treffe im yazio.de-Forum andere Benutzer und tausche Dich über die neusten Diäten, Sportarten und Gesundheitstrends aus.

Vorwärts

Jetzt gleich loslegen und kostenlos registrieren!
Alles was Du benötigst, ist ein Benutzername und eine gültige eMail-Adresse.

Benutzertour starten