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Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, gekocht aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert260 kJ
Kalorien62 kcal
Eiweiß4.8 g
Kohlenhydrate10.1 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe3.6 g
Alkohol0 g
Eiweiss 29.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 63% Kohlenhydrate
Fett 7.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.03 mg
Vitamin D
Vitamin B10.13 mg
Vitamin B20.09 mg
Vitamin C19.8 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium18 mg
Eisen1.5 mg
Kalium193 mg
Magnesium31 mg
Natrium (Salz)0.041 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.06 mg
Mangan0.26 mg
Phosphor73 mg
Zink0.47 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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