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Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, roh

Hier findest du die Kalorien von Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, roh aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Ackerbohne, Saubohne, Puffbohne, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert301 kJ
Kalorien72 kcal
Eiweiß5.6 g
Kohlenhydrate11.7 g
Fett0.6 g
Ballaststoffe4.2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 30% Eiweiß
Kohlenhydrate 62.7% Kohlenhydrate
Fett 7.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.04 mg
Vitamin D
Vitamin B10.17 mg
Vitamin B20.11 mg
Vitamin C33 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium22 mg
Eisen1.9 mg
Kalium250 mg
Magnesium38 mg
Natrium (Salz)0.05 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.07 mg
Mangan0.32 mg
Phosphor95 mg
Zink0.58 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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