Kalifornische Walnusskerne, Alesto Fine

Brennwert
178 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,9 g
3,9 g
17,3 g
Brennwert
178 kcal
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
17,3 g

Portion
Portion (25,0 g) Stück (7,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
178 kcal
745 kJ
Fett
17,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
3,9 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
1,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
1,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
21,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.470
Schritte
Gehen
53 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
47 min
Radfahren

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