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Amarant Blätter, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Amarant Blätter, gekocht aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Amarant Blätter, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert88 kJ
Kalorien21 kcal
Eiweiß2.11 g
Kohlenhydrate4.11 g
Fett0.18 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 31.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 62% Kohlenhydrate
Fett 6.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.18 mg
Vitamin D
Vitamin B10.02 mg
Vitamin B20.13 mg
Vitamin C41.1 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium209 mg
Eisen2.26 mg
Kalium641 mg
Magnesium55 mg
Natrium (Salz)0.021 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.16 mg
Mangan0.86 mg
Phosphor72 mg
Zink0.88 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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