Apfel Golden Delicious, frisch

Brennwert

54 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

13,5 g

0,4 g

0,3 g

Brennwert

54 kcal

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Frucht (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

54 kcal

225 kJ

Fett

0,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Zucker

13,5 g

Eiweiß

0,4 g

Salz

0,0 g

Ballaststoffe

2,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B6

0,1 mg

Vitamin C

5,0 mg

Vitamin E

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

5,0 mg

Eisen

0,3 mg

Phosphor

11,3 mg

Kalium

137,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

1.350

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

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