Aubergine, frisch

Brennwert
80 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
5,0 g
0,7 g
Brennwert
80 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
0,7 g

Portion
Frucht, mittel (400,0 g) Frucht, groß (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
80 kcal
335 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Zucker
9,1 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
376,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
3,1 mg
Vitamin B5
0,9 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
20,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
48,0 mg
Chlor
220,0 mg
Kupfer
0,4 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
56,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
84,0 mg
Kalium
812,0 mg
Schwefel
116,0 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.009
Schritte
Gehen
24 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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