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Augenbohne (Blätter), roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Augenbohne (Blätter), roh, frisch aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Augenbohne (Blätter), roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert121 kJ
Kalorien29 kcal
Eiweiß4.1 g
Kohlenhydrate4.82 g
Fett0.25 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 43.2% Eiweiß
Kohlenhydrate 50.8% Kohlenhydrate
Fett 6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.18 mg
Vitamin D
Vitamin B10.35 mg
Vitamin B20.18 mg
Vitamin C36 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium63 mg
Eisen1.92 mg
Kalium455 mg
Magnesium43 mg
Natrium (Salz)0.007 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.19 mg
Mangan0.51 mg
Phosphor9 mg
Zink0.29 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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