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Avocado, frisch

Avocado, frisch

Hier findest du die Kalorien von Avocado, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Avocado, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert670 kJ
Kalorien160 kcal
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8.53 g
Fett14.66 g
Ballaststoffe6.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 4.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 19.5% Kohlenhydrate
Fett 75.9% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.257 mg
Vitamin D
Vitamin B10.067 mg
Vitamin B20.13 mg
Vitamin C10 mg
Vitamin E2.07 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium12 mg
Eisen0.55 mg
Kalium485 mg
Magnesium29 mg
Natrium (Salz)0.007 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.19 mg
Mangan0.142 mg
Phosphor52 mg
Zink0.64 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 10.02.2012 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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