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Blaubeeren, frisch

Blaubeeren, frisch

Hier findest du die Kalorien von Blaubeeren, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Blaubeeren, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert239 kJ
Kalorien57 kcal
Eiweiß0.74 g
Kohlenhydrate14.49 g
Fett0.33 g
Ballaststoffe2.4 g
Alkohol0 g
Eiweiss 4.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 90.7% Kohlenhydrate
Fett 4.7% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.052 mg
Vitamin D
Vitamin B10.037 mg
Vitamin B20.041 mg
Vitamin C9.7 mg
Vitamin E0.57 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium6 mg
Eisen0.28 mg
Kalium77 mg
Magnesium6 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.057 mg
Mangan0.336 mg
Phosphor12 mg
Zink0.16 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 10.02.2012 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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