Bremer Pinkel (Grützwurst)

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,0 g
5,3 g
5,5 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
8,0 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
5,5 g

Portion
Wurst (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
442 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
5,3 g
Salz
0,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,5 g
Cholesterin
10,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
28,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,8 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
13,5 mg
Chlor
412,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
16,0 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
74,0 mg
Kalium
139,5 mg
Schwefel
52,0 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.650
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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