Broccoli, Brokkoli, gekocht
 Foto: photocase.com © herrberg Broccoli kann roh sowie gar gegessen werden. Außer den Röschen, sind auch die Blätter und der Stängel essbar. Die Stängel lassen sich ähnlich wie Spargel anrichten. Jetzt bewerten:
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Angaben für 100 g |
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23% Eiweiß
68% Kohlenhydrate
9% FettVitamine (pro 100 g) |
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Mineralstoffe (pro 100 g) |
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