BrotArt Mehrkorn Panini, Harry Brot

Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,6 g
7,7 g
2,9 g
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
38,6 g
Eiweiß
7,7 g
Fett
2,9 g

Portion
Stück (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
220 kcal
920 kJ
Fett
2,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
38,6 g
Eiweiß
7,7 g
Ballaststoffe
4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.519
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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