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Brotfrucht (Samen), abgekocht

Hier findest du die Kalorien von Brotfrucht (Samen), abgekocht aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Brotfrucht (Samen), abgekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert703 kJ
Kalorien168 kcal
Eiweiß5.3 g
Kohlenhydrate32 g
Fett2.3 g
Ballaststoffe4.8 g
Alkohol0 g
Eiweiss 12.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 75.3% Kohlenhydrate
Fett 12.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.3 mg
Vitamin D
Vitamin B10.29 mg
Vitamin B20.17 mg
Vitamin C6.1 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium61 mg
Eisen0.6 mg
Kalium875 mg
Magnesium50 mg
Natrium (Salz)0.023 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1 mg
Mangan0.13 mg
Phosphor124 mg
Zink0.83 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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