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Brotfrucht (Samen), roh

Hier findest du die Kalorien von Brotfrucht (Samen), roh aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Brotfrucht (Samen), roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert800 kJ
Kalorien191 kcal
Eiweiß7.4 g
Kohlenhydrate29.24 g
Fett5.59 g
Ballaststoffe5.2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 15% Eiweiß
Kohlenhydrate 59.3% Kohlenhydrate
Fett 25.7% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.32 mg
Vitamin D
Vitamin B10.48 mg
Vitamin B20.3 mg
Vitamin C6.6 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium36 mg
Eisen3.67 mg
Kalium941 mg
Magnesium54 mg
Natrium (Salz)0.025 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1 mg
Mangan0.14 mg
Phosphor175 mg
Zink0.9 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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