Buttercremetorte (auf Biskuit Basis)

Brennwert
501 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
49,4 g
8,4 g
30,1 g
Brennwert
501 kcal
Kohlenhydrate
49,4 g
Eiweiß
8,4 g
Fett
30,1 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
501 kcal
2.098 kJ
Fett
30,1 g
gesättigte Fettsäuren
17,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
8,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
49,4 g
Zucker
37,6 g
Eiweiß
8,4 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,4 g
Cholesterin
283,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
60,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,1 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
58,5 mg
Chlor
135,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
10,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
148,5 mg
Kalium
133,5 mg
Schwefel
114,0 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 501 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.582
Schritte
Gehen
2 h 30 min
Gehen
Joggen
48 min
Joggen
Radfahren
2 h 11 min
Radfahren

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