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Butternusskürbis, Kürbis, roh

Hier findest du die Kalorien von Butternusskürbis, Kürbis, roh aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Butternusskürbis, Kürbis, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert188 kJ
Kalorien45 kcal
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate11.69 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 7.7% Eiweiß
Kohlenhydrate 90.5% Kohlenhydrate
Fett 1.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.15 mg
Vitamin D
Vitamin B10.1 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin C21 mg
Vitamin E1.44 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium48 mg
Eisen0.7 mg
Kalium352 mg
Magnesium34 mg
Natrium (Salz)0.004 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.07 mg
Mangan0.2 mg
Phosphor33 mg
Zink0.15 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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