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Chiasamen, getrocknet

Hier findest du die Kalorien von Chiasamen, getrocknet aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Chiasamen, getrocknet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2052 kJ
Kalorien490 kcal
Eiweiß15.62 g
Kohlenhydrate43.85 g
Fett30.75 g
Ballaststoffe37.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 12.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 34% Kohlenhydrate
Fett 53.9% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium631 mg
Eisen
Kalium160 mg
Magnesium
Natrium (Salz)0.019 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.19 mg
Mangan2 mg
Phosphor948 mg
Zink3.49 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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