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Chinakohl, Selleriekohl, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Chinakohl, Selleriekohl, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Chinakohl, Selleriekohl, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert50 kJ
Kalorien12 kcal
Eiweiß1.56 g
Kohlenhydrate1.78 g
Fett0.16 g
Ballaststoffe1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 42.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 48.1% Kohlenhydrate
Fett 9.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.17 mg
Vitamin D
Vitamin B10.03 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin C26 mg
Vitamin E0.09 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium93 mg
Eisen1.04 mg
Kalium371 mg
Magnesium11 mg
Natrium (Salz)0.034 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.02 mg
Mangan0.14 mg
Phosphor29 mg
Zink0.17 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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