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Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Datteln

Hier findest du die Kalorien von Datteln aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Datteln.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1181 kJ
Kalorien282 kcal
Eiweiß2.45 g
Kohlenhydrate75.03 g
Fett0.39 g
Ballaststoffe8 g
Alkohol0 g
Eiweiss 3.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 95.7% Kohlenhydrate
Fett 1.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.165 mg
Vitamin D
Vitamin B10.052 mg
Vitamin B20.066 mg
Vitamin C0.4 mg
Vitamin E0.05 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium39 mg
Eisen1.02 mg
Kalium656 mg
Magnesium43 mg
Natrium (Salz)0.002 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.206 mg
Mangan0.262 mg
Phosphor62 mg
Zink0.29 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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