Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,9 g
0,8 g
0,2 g
Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
0,2 g

Portion
EL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
13 kcal
56 kJ
Fett
0,2 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
0,8 g
Ballaststoffe
2,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
0,6 mg
Magnesium
24,3 mg
Phosphor
72,0 mg
Zink
0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
337
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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