Erdnüsse geröstet & gesalzen, Penny

Brennwert
187 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,1 g
7,5 g
15,1 g
Brennwert
187 kcal
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
7,5 g
Fett
15,1 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
187 kcal
781 kJ
Fett
15,1 g
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
7,5 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.686
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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