Erdnuss im Wasabi Teigmantel

Brennwert

131 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,5 g

3,3 g

8,3 g

Brennwert

131 kcal

Kohlenhydrate

10,5 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

8,3 g

Menge

Portion

handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

131 kcal

546 kJ

Fett

8,3 g

gesättigte Fettsäuren

2,0 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Zucker

1,2 g

Eiweiß

3,3 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

3.277

Schritte

39 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen