Fasan Brust (ohne Haut), roh

Brennwert

484 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

88,7 g

11,8 g

Brennwert

484 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

88,7 g

Fett

11,8 g

Menge

Portion

Ganze (364,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

484 kcal

2.027 kJ

Fett

11,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

88,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

21,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

12.158

Schritte

2 h 25 min

Gehen

46 min

Joggen

2 h 7 min

Radfahren

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