Feige & Pflaume Müsli, Body Balance

Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen

402,0 kcal

Bei YAZIO kann jeder unkompliziert sein Ernährungsverhalten erfassen und auswerten. Noch einfacher kann eine Analyse kaum sein.

MSc. nutr. med. Sven David Müller, Staatlich anerkannter Diätassistent der Deutschen Diabetes Gesellschaft

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Nährwertangaben	pro Portion	empf. Tagesdosis
Brennwert	kJ 1.682,4	20,1 %
Kalorien	kcal 402,0	20,1 %
Eiweiß	g 8,0	16,0 %
Kohlenhydrate	g 62,0	23,0 %
davon Zucker	g 0,0	--
Fett	g 10,0	14,3 %
davon gesättigte Fettsäuren	g 2,0	--
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
Alkohol	g 0,0	--
Ballaststoffe	g 0,0	--
Natrium	g 0,0	--

Anteil am Brennwert pro 100 g

Wie du 402,0 Kalorien verbrennst

89 min Gehen
67 min Schwimmen
50 min Radfahren
41 min Joggen

Vitamine
Mineralstoffe
Allergien
Gütesiegel

Vitamine

Pro 100 g enthält das Produkt "Feige & Pflaume Müsli, Body Balance" aus der Kalorientabelle "Müsli, Cornflakes, Flocken" folgende Vitamine:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin A	-- mg	0,80 mg
Vitamin B1	mg 7,90	790,00 %
Vitamin B2	-- mg	1,40 mg
Vitamin B3	mg 52,80	5.280,00 %
Vitamin B5	-- mg	6,00 mg
Vitamin B6	mg 0,70	70,00 %
Vitamin B7	-- mg	0,05 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin B11	mg 1,60	160,00 %
Vitamin B12	mg 0,90	90,00 %
Vitamin C	-- mg	80,00 mg
Vitamin D	-- mg	0,01 mg
Vitamin E	mg 0,90	90,00 %
Vitamin K	-- mg	0,08 mg

Mineralstoffe

Pro 100 g enthält das Produkt "Feige & Pflaume Müsli, Body Balance" aus der Kalorientabelle "Müsli, Cornflakes, Flocken" folgende Mineralstoffe:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Arsen	-- mg	0,01 mg
Bor	-- mg	3,00 mg
Calcium	-- mg	800,00 mg
Chlor	-- mg	800,00 mg
Chrom	-- mg	0,40 mg
Eisen	-- mg	14,00 mg
Fluor	-- mg	3,50 mg
Jod	-- mg	0,15 mg
Kobalt	-- mg	0,01 mg
Kupfer	-- mg	1,00 mg
Magnesium	-- mg	375,00 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Mangan	-- mg	2,00 mg
Molybdän	-- mg	0,05 mg
Kalium	-- mg	2.000,00 mg
Phosphor	-- mg	700,00 mg
Rubidium	-- mg	0,10 mg
Schwefel	-- mg	900,00 mg
Selen	-- mg	0,06 mg
Silizium	-- mg	5,00 mg
Vanadium	-- mg	0,10 mg
Zink	-- mg	10,00 mg
Zinn	-- mg	0,02 mg

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Allgemeine Produktinformationen

Pro 100 g besitzt das Produkt "Feige & Pflaume Müsli, Body Balance" aus der Kalorientabelle "Müsli, Cornflakes, Flocken" insgesamt 402,0 Kalorien sowie folgende Nährwerte: 8,0g Eiweiß, 62,0g Kohlenhydrate und 10,0g Fett. Die Vitamine und Mineralstoffe von "Feige & Pflaume Müsli, Body Balance" findest du weiter oben.

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden am 28.04.2012 erstmalig erhoben. Hersteller: Body Balance. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

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