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Forelle, roh

Hier findest du die Kalorien von Forelle, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Forelle, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert498 kJ
Kalorien119 kcal
Eiweiß20.48 g
Kohlenhydrate0 g
Fett3.46 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 72.4% Eiweiß
Fett 27.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.02 mg
Vitamin B124.45 μg
Vitamin B60.41 mg
Vitamin D
Vitamin B10.12 mg
Vitamin B20.11 mg
Vitamin C2.4 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium67 mg
Eisen0.7 mg
Kalium481 mg
Magnesium31 mg
Natrium (Salz)0.031 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan0.16 mg
Phosphor271 mg
Zink1.08 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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