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Gartenkresse, Kresse, frisch

Hier findest du die Kalorien von Gartenkresse, Kresse, frisch aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Gartenkresse, Kresse, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert134 kJ
Kalorien32 kcal
Eiweiß2.6 g
Kohlenhydrate5.5 g
Fett0.7 g
Ballaststoffe1.1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 26.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 56.8% Kohlenhydrate
Fett 16.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.25 mg
Vitamin D
Vitamin B10.08 mg
Vitamin B20.26 mg
Vitamin C69 mg
Vitamin E0.7 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium81 mg
Eisen1.3 mg
Kalium606 mg
Magnesium38 mg
Natrium (Salz)0.014 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.17 mg
Mangan0.55 mg
Phosphor76 mg
Zink0.23 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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