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Gartenkresse, Kresse, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Gartenkresse, Kresse, gekocht aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Gartenkresse, Kresse, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert96 kJ
Kalorien23 kcal
Eiweiß1.9 g
Kohlenhydrate3.8 g
Fett0.6 g
Ballaststoffe0.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 26.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 53.8% Kohlenhydrate
Fett 19.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.16 mg
Vitamin D
Vitamin B10.06 mg
Vitamin B20.16 mg
Vitamin C23 mg
Vitamin E0.5 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium61 mg
Eisen0.8 mg
Kalium353 mg
Magnesium26 mg
Natrium (Salz)0.008 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan0.37 mg
Phosphor48 mg
Zink0.15 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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