Geflügelsalat

Brennwert

44 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,6 g

2,2 g

3,6 g

Brennwert

44 kcal

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

2,2 g

Fett

3,6 g

Menge

Portion

Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

44 kcal

183 kJ

Fett

3,6 g

gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Zucker

0,4 g

Eiweiß

2,2 g

Salz

0,1 g

Alkohol

0,0 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

0,8 mg

Vitamin B5

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

< 0,1 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

0,3 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

2,2 mg

Chlor

67,0 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

2,8 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

12,8 mg

Kalium

32,0 mg

Schwefel

14,0 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

1.100

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

11 min

Radfahren

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