Brennwert
53 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,9 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Brennwert
53 kcal
Kohlenhydrate
12,9 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
53 kcal
220 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
12,9 g
Zucker
12,8 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g
Wasser
7,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,6 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,4 mg
Chlor
0,4 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
0,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
0,8 mg
Kalium
9,4 mg
Schwefel
0,6 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.321
Schritte
Gehen
16 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
14 min
Radfahren

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