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Goabohne (Samen) gekocht

Hier findest du die Kalorien von Goabohne (Samen) gekocht aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Goabohne (Samen) gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert159 kJ
Kalorien38 kcal
Eiweiß5.31 g
Kohlenhydrate3.21 g
Fett0.66 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 53% Eiweiß
Kohlenhydrate 32.1% Kohlenhydrate
Fett 14.9% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.08 mg
Vitamin D
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B20.07 mg
Vitamin C9.8 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium61 mg
Eisen1.09 mg
Kalium274 mg
Magnesium30 mg
Natrium (Salz)0.004 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.04 mg
Mangan0.16 mg
Phosphor25 mg
Zink0.28 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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