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Grüne Bohnen, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Grüne Bohnen, gekocht aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Grüne Bohnen, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert147 kJ
Kalorien35 kcal
Eiweiß1.89 g
Kohlenhydrate7.88 g
Fett0.28 g
Ballaststoffe3.2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 18.2% Eiweiß
Kohlenhydrate 75.7% Kohlenhydrate
Fett 6.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.06 mg
Vitamin D
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.1 mg
Vitamin C9.7 mg
Vitamin E0.45 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium44 mg
Eisen0.65 mg
Kalium146 mg
Magnesium18 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.06 mg
Mangan0.29 mg
Phosphor29 mg
Zink0.25 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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