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Grüne Erbsen, roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Grüne Erbsen, roh, frisch aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Grüne Erbsen, roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert339 kJ
Kalorien81 kcal
Eiweiß5.42 g
Kohlenhydrate14.45 g
Fett0.4 g
Ballaststoffe5.1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 26.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 69.6% Kohlenhydrate
Fett 4.4% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.17 mg
Vitamin D
Vitamin B10.27 mg
Vitamin B20.13 mg
Vitamin C40 mg
Vitamin E0.13 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium25 mg
Eisen1.47 mg
Kalium244 mg
Magnesium33 mg
Natrium (Salz)0.005 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.18 mg
Mangan0.41 mg
Phosphor108 mg
Zink1.24 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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