Grüne Erbsen (Samen), roh

Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
32,5 g
10,6 g
0,8 g
Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
32,5 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
0,8 g

Portion
Tasse (120,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
149 kcal
623 kJ
Fett
0,8 g
Kohlenhydrate
32,5 g
Eiweiß
10,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
12,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
43,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.737
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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