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Grüne Erbsen (Samen), roh

Hier findest du die Kalorien von Grüne Erbsen (Samen), roh aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Grüne Erbsen (Samen), roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert519 kJ
Kalorien124 kcal
Eiweiß8.8 g
Kohlenhydrate27.11 g
Fett0.68 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 23.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 72.4% Kohlenhydrate
Fett 4.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.27 mg
Vitamin D
Vitamin B10.23 mg
Vitamin B20.16 mg
Vitamin C10.4 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium36 mg
Eisen2.26 mg
Kalium381 mg
Magnesium56 mg
Natrium (Salz)0.02 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.27 mg
Mangan0.44 mg
Phosphor165 mg
Zink1.05 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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