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Guave, frisch

Hier findest du die Kalorien von Guave, frisch aus der Kalorientabelle Exotische Früchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Guave, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert285 kJ
Kalorien68 kcal
Eiweiß2.55 g
Kohlenhydrate14.32 g
Fett0.95 g
Ballaststoffe5.4 g
Alkohol0 g
Eiweiss 13.4% Eiweiß
Kohlenhydrate 75.3% Kohlenhydrate
Fett 11.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.11 mg
Vitamin D
Vitamin B10.067 mg
Vitamin B20.04 mg
Vitamin C228.3 mg
Vitamin E0.73 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium18 mg
Eisen0.26 mg
Kalium417 mg
Magnesium22 mg
Natrium (Salz)0.002 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.23 mg
Mangan0.15 mg
Phosphor40 mg
Zink0.23 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 09.03.2009 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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