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Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Haferflockenkekse, Haferflockenplätzchen

Weihnachtsplätzchen mit relativ wenig Kalorien aus Haferflocken.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1746 kJ
Kalorien417 kcal
Eiweiß7.55 g
Kohlenhydrate50.19 g
Fett20.55 g
Ballaststoffe2.3 g
Alkohol0 g
Broteinheit4.18 BE
Eiweiss 7.2% Eiweiß
Kohlenhydrate 48.2% Kohlenhydrate
Fett 44.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 13.12.2008 aktualisiert und am 13.12.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Diverse. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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