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Haselnuss, blanchiert

Hier findest du die Kalorien von Haselnuss, blanchiert aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Haselnuss, blanchiert.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2633 kJ
Kalorien629 kcal
Eiweiß13.7 g
Kohlenhydrate17 g
Fett61.15 g
Ballaststoffe11 g
Alkohol0 g
Eiweiss 8.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 10.1% Kohlenhydrate
Fett 81.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.585 mg
Vitamin D
Vitamin B10.475 mg
Vitamin B20.11 mg
Vitamin C2 mg
Vitamin E17.5 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium149 mg
Eisen3.3 mg
Kalium658 mg
Magnesium160 mg
Natrium (Salz)
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.6 mg
Mangan12.65 mg
Phosphor310 mg
Zink2.2 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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