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Hecht, roh

Hier findest du die Kalorien von Hecht, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Hecht, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert368 kJ
Kalorien88 kcal
Eiweiß19.26 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0.69 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 92.5% Eiweiß
Fett 7.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.02 mg
Vitamin B122 μg
Vitamin B60.12 mg
Vitamin D
Vitamin B10.06 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin C3.8 mg
Vitamin E0.2 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium57 mg
Eisen0.55 mg
Kalium259 mg
Magnesium31 mg
Natrium (Salz)0.039 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.24 mg
Phosphor220 mg
Zink0.67 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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