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Hering, gesalzen

Hier findest du die Kalorien von Hering, gesalzen aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Hering, gesalzen.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert909 kJ
Kalorien217 kcal
Eiweiß24.58 g
Kohlenhydrate0 g
Fett12.37 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 46.8% Eiweiß
Fett 53.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.04 mg
Vitamin B1218.7 μg
Vitamin B60.41 mg
Vitamin D
Vitamin B10.13 mg
Vitamin B20.32 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin E1.54 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium84 mg
Eisen1.51 mg
Kalium447 mg
Magnesium46 mg
Natrium (Salz)0.918 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.14 mg
Mangan0.05 mg
Phosphor325 mg
Zink1.36 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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