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Himbeeren, frisch

Himbeeren, frisch

Hier findest du die Kalorien von Himbeeren, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Himbeeren, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert218 kJ
Kalorien52 kcal
Eiweiß1.2 g
Kohlenhydrate11.94 g
Fett0.65 g
Ballaststoffe6.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 8.2% Eiweiß
Kohlenhydrate 81.7% Kohlenhydrate
Fett 10.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.055 mg
Vitamin D
Vitamin B10.032 mg
Vitamin B20.038 mg
Vitamin C26.2 mg
Vitamin E0.87 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium25 mg
Eisen0.69 mg
Kalium151 mg
Magnesium22 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.09 mg
Mangan0.67 mg
Phosphor29 mg
Zink0.42 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 24.02.2012 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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