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Ingwer, Ingwerwurzel, roh

Ingwer, Ingwerwurzel, roh

Hier findest du die Kalorien von Ingwer, Ingwerwurzel, roh aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Ingwer, Ingwerwurzel, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert335 kJ
Kalorien80 kcal
Eiweiß1.82 g
Kohlenhydrate17.77 g
Fett0.75 g
Ballaststoffe2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 8.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 83.5% Kohlenhydrate
Fett 8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.16 mg
Vitamin D
Vitamin B10.03 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin C5 mg
Vitamin E0.26 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium16 mg
Eisen0.6 mg
Kalium415 mg
Magnesium43 mg
Natrium (Salz)0.013 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.23 mg
Mangan0.23 mg
Phosphor34 mg
Zink0.34 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 04.02.2009 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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